أسهل طريقة لتحضير عصير بالفواكه

 أسهل طريقة لتحضير عصير بالفواكه

المقادير:

حبة أفوكادو

حبة تفاح متوسطة الحجم

حبة برتقال مقشر و مقطع مربعات

ملعقتين عسل

كأس كبير ماء معدني ما يعادل 300 لتر

طريقة التحضير:

نقوم أولا بغسل هذه الفواكه جيدا ثم نقوم بتقشيرها و تقطيعها مربعات ثم نقوم بطحنهم في الطحان الكهربائي ثم بعدها نضيف الماء المعدني كما يمكنكم إستبداله بواسطة الماء العادي المغلى ثم نعيد طحنه بعدها نقوم بتصفيته جيدا من الشوائب ثم نسكبه في كأس التقديم و ضيف ملعقتين كبيرتين من العسل الحر بالنسبة لهذا العصير فهو صحي مئة بالمئة و غني بالفيتامينات و المذاق جد رائع و بالصحة و الراحة